執筆者 モリツ | 3月 27, 2019 | モリツのブログ, 人間関係, 趣味の見つけ方, 魅力UP
どうも。 モリツでございます。 人生を豊かに、充実した毎日を送るための時間管理のお話を今までお話してきました。 ⇒1日の時間を効率よく生産的に使うには ⇒自分を高める、充実した時間を増やす方法 ⇒家族と仕事とプライベート、あなたはどれが1番大事？ その時間管理をする上で大事なことがあります。 それは「価値観」です。 時間管理するうえで 「何を優先するのか」 「何を大事にするのか」 を判断するのは あなたの「価値観」が基準になるはずです。 今日はこの...
執筆者 モリツ | 3月 26, 2019 | モリツのブログ, 人間関係, 趣味の見つけ方, 魅力UP
こんにちは！ モリツでございます。 今日はあなたの「役割」についてお話したいと思います。 なぜ「役割」のお話をするかと言いますと、 『自分にはどんな「役割」があるのか』が明確でないと 「真の充実した人生」は送れないからです。 前回の記事 「自分を高める、充実した時間を増やす方法」 でも少し触れたように、「自分の役割」が明確でないと「時間管理」はとても難しくなります。 どういうことかと言いますと、...
執筆者 モリツ | 3月 23, 2019 | 子育て, 教育, 魅力UP
はじめまして！ モリツです。 この記事がデビューでございます。 ブログ更新頻度の遅いキックに変わって、ブログ記事をアップしていくことに相成りました。 まだキャラ設定が定まらず、崩壊するかもしれないけどよろしくね。 では早速キックに変わって、前回の記事の続き 「自分を高める、充実した時間を増やす方法」を紹介していくことにします。 まだ前回の記事「1日の時間を効率よく生産的につかうには」 を見てないひとはコチラから...
執筆者 モリツ | 3月 19, 2019 | モリツのブログ, 人間関係, 子育て, 教育, 趣味の見つけ方, 魅力UP
こんにちは。 今日は時間管理についてお話します。 「新しいスキルを身につけたい」 「仕事以外の時間をアクティブに過ごしたい」 「ゆっくりした時間を過ごしたい」 日頃こんな風に思うことも多いと思います。 「でも忙しくてなかなか時間がとれない・・・・」 とあきらめてしまいがち。 とくに20代後半から40代女性は「家事」「子育て」「仕事」に追われて中々自分の時間を作れないのではないでしょうか？ ...
執筆者 朱美 | 11月 30, 2018 | ワクワクコース, 朱美ブログ, 魅力UP
どうもです。 朱美です。 ついつい食べるべき時間ではない深夜の食事。 楽しいひとときのランチ。 ついつい手が出てしまう甘いスィーツ。 私たちの生活は、肥満になりやすい環境です。 でも、食べる楽しみがなくなってしまうのは寂しい！ だからこそ、食べても太りにくい体質になりたいですよね。 前回の記事では 「痩せやすい体質」、「太りやすい体質」には基礎代謝が関係していることについてご紹介しました。 ⇒下がると太りやすくなる基礎代謝 ...
執筆者 朱美 | 11月 27, 2018 | ワクワクコース, 朱美ブログ, 魅力UP
こんにちは。 朱美です。 朝晩の寒さが厳しくなってきましたね。 女性にとって何をやるにも億劫な季節です。 とくに私は冷え性なので一度こたつに入ったら最後。 テレビのリモコンを取るのすらままなりません。 体の体温を奪うものは全て敵！ というくらい寒いのが苦手です。 あなたはいかがですか？ 女性なら私の気持ちわかってくれる方多いのではないでしょうか。 調べてみたところ、 じつに女性の8割が冷え性だと統計が出ています。 たかが冷え性。...
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