更年期をセルフケアで軽減する方法

更年期をセルフケアで軽減する方法

どうもです! たぶん更年期に足を片足っこんている朱美です! 最近ちょっとした事でもなーんかイライラしてみたり…微熱が続いてみたり… 認めたくないですが、更年期に近づいているような気もしないでもないですよねぇ……..。   認めて「命の母」を買って飲めば、周りの人にも迷惑にならないのかもしれないけど、プライドが… 若作りを頑張ってるのに、レジの人に更年期かぁと思われたくないので、本当に買おうか悩みます(T-T)   そんな年頃の私ですが、、...
検診あるある

検診あるある

tokoです。   会社の定期検診がありました(年に一度) あるあるその1 お酒の量 まずは、問診表の☑項目 いつも、ためらう質問 「毎日お酒を飲みますか」はい☑ 正直!   「量はどれくらいですか」ビール中瓶1本・・(じゃ終わらないし~) 2本☑と正直に書きます。   ここで偽っても何の得にもならない。 それにより、毎年結果注意欄に 「休肝日を週二日作りましょう」 と言われます。   [speech_bubble type=”think”...
「自分だけの時間」であなたの魅力をアップ

「自分だけの時間」であなたの魅力をアップ

どうもキックです。 「キックさんの趣味は何ですか?」 と聞かれると一瞬困ってしまうことがあります。   「ん~~。太鼓は職業やし、かといって何か趣味という趣味は自分にはあるんかな~」 「でも、『何もない』っていうのもなんかカッコ悪いしな~」   [su_animate type=”wobble” duration=”6.5″ delay=”1.5″]「そうや!料理があるっ」[/su_animate]   [su_animate...
あなたは「自分が良ければいい人」?それとも「相手が良ければいい人」?

あなたは「自分が良ければいい人」?それとも「相手が良ければいい人」?

どうもキックです。 最近人と付き合うときに「いろんな人がいるなぁ」とあらためてつくづく思います。 まぁ当たり前といえば当たり前のことですが。 表面上で付き合うにうえでは、そんないちいち「いろんな人がいるなぁ」なんて思わないですけど それなりに深い付き合いになってくると、「え~!そうくるかぁ」なんて思うことも多くなります。   最初のうちはたいがい「様子見」でお互い気を遣うものですが、付き合っていくうちに意見が合わないことも出てきます。...