親友がいるという事

親友がいるという事

こんにちは! tokoです。   私は毎年秋に親友と「おとなび」の旅に出かけます。 今年は、大阪へユーミンコンサートに行ってきました。 いつも計画を立てるのは親友で、私は全くお任せの旅なのです。 去年は宝塚、一昨年は劇団四季のミュージカルでした。   メインがひとつ、それにプラスしてその土地の面白い所に連れてってくれるのです。 アジア1番のプラネタリュウムや美術館、個性ある雑貨店街など周りながら上手に時間配分してくれます。   彼女とは小学校からの友達。...
無駄なダイエット商品を買わなくてすむ3つの考え方

無駄なダイエット商品を買わなくてすむ3つの考え方

どうもです。 キックです。 最近なかなか痩せにくくなってしまい、 「今までの運動量じゃだめなのかなぁ」 としみじみ実感する今日このごろです。   周りの人からはよく 「和太鼓やっているんだから太らないんじゃない」と言われます。 私は答えます。 「はい。その通りです…………..それ以上に食べなければ。」   もしいまの食生活のまま和太鼓をやめたら大変なことになるでしょうね!   私はラーメンが大好きで3食ラーメンでも飽きません。...
「メタボリック症候群」への恐怖

「メタボリック症候群」への恐怖

前回に引き続き tokoです。 検診して思うこと メタボ「メタボリック症候群」への恐怖   腹囲測定のブース前で並ぶ。 私の前のオジサンは、かなり太ってる [speech_bubble type=”think” subtype=”L1″ icon=”tokoikon.png” name=”tokoさん”]メタボだろう…………。[/speech_bubble]  ...
更年期をセルフケアで軽減する方法

更年期をセルフケアで軽減する方法

どうもです! たぶん更年期に足を片足っこんている朱美です! 最近ちょっとした事でもなーんかイライラしてみたり…微熱が続いてみたり… 認めたくないですが、更年期に近づいているような気もしないでもないですよねぇ……..。   認めて「命の母」を買って飲めば、周りの人にも迷惑にならないのかもしれないけど、プライドが… 若作りを頑張ってるのに、レジの人に更年期かぁと思われたくないので、本当に買おうか悩みます(T-T)   そんな年頃の私ですが、、...
検診あるある

検診あるある

tokoです。   会社の定期検診がありました(年に一度) あるあるその1 お酒の量 まずは、問診表の☑項目 いつも、ためらう質問 「毎日お酒を飲みますか」はい☑ 正直!   「量はどれくらいですか」ビール中瓶1本・・(じゃ終わらないし~) 2本☑と正直に書きます。   ここで偽っても何の得にもならない。 それにより、毎年結果注意欄に 「休肝日を週二日作りましょう」 と言われます。   [speech_bubble type=”think”...
「自分だけの時間」であなたの魅力をアップ

「自分だけの時間」であなたの魅力をアップ

どうもキックです。 「キックさんの趣味は何ですか?」 と聞かれると一瞬困ってしまうことがあります。   「ん~~。太鼓は職業やし、かといって何か趣味という趣味は自分にはあるんかな~」 「でも、『何もない』っていうのもなんかカッコ悪いしな~」   [su_animate type=”wobble” duration=”6.5″ delay=”1.5″]「そうや!料理があるっ」[/su_animate]   [su_animate...