50代女性の「運動が長続きしない人」が和太鼓で楽しく運動不足解消する方法

50代女性の「運動が長続きしない人」が和太鼓で楽しく運動不足解消する方法

どうもです。キックです。 今回は和太鼓で運動不足解消です。 運動不足解消といえばこの方。 tokoさんです。     「フリが雑すぎませんか?」   「そんなことないですよ。やっぱり運動といえばtokoさんですよ。」   「まぁいいですけど………また無理やりビール飲まされるのもイヤですしね」   「……………………..」  ...
50代女性のイライラやモヤモヤを和太鼓で癒す方法

50代女性のイライラやモヤモヤを和太鼓で癒す方法

どうもです。キックです。 今日は和太鼓の癒し効果について触れていきたいと思います。 よく世間ではヒーリング効果なんて言われていますが、何かとストレスが多い現代社会では多くの人が求めている効果なのかもしれません。   簡単に言うと、みんなリラックスしたいというこですね。   前回の記事50代女性が和太鼓をはじめる5つのメリット その1 ストレス発散 にも共通する話しなのでよかったら参考にしてください。    ...
女性の家事や仕事のストレスを和太鼓で発散する方法

女性の家事や仕事のストレスを和太鼓で発散する方法

どうもです。キックです。 今日は 女性がなぜ和太鼓でストレスを発散できるのか について話していこうと思います。   ということで今日はゲストをお呼びしたいと思います。 われらOTOメンバーが誇る奇跡の50代! tokoこと荒谷敏子さんでーす!   「お願いしまーす。」   「お願いします。」   「………………….。」  ...